Vliv obrazovek na děti

Pod pojmem obrazovka se neskrývá pouze televize, ale veškeré digitální vymoženosti současné doby jako chytré telefony, tablety, hodinky...

Nejzásadnější vliv mají obrazovky na nejmenší děti do 5 let. Mohou ovlivňovat správný pohybový a psychický vývoj. Pokud dítě posadíte před obrazovku, omezíte tím jeho pohyb. K tomu aby se správně rozvíjela jemná i hrubá motorika potřebuje přirozený pohyb. 

Čas strávený s obrazovkou, je čas strávený bez rodiče, či jiné blízké osoby. A pro malé děti jsou nejcennější mezilidské interakce, kterými se učí a napodobuje. Mezilidské interakce jsou důležité i pro správný rozvoj řeči.

Sledování obrazovek omezuje i rozvoj fantazie u dětí. Navíc děti nedokážou do cca 5 let rozlišovat reálný svět a svět “za obrazovkou”. Tím že sledují hrdiny nebo různé postavičky jim můžeme předávat špatné vzorce chování, které napodobují a nám jako rodičům se to nemusí líbit.

U starších dětí je nejvýznamnější omezení pohybu, a tím pádem obrazovky nepřímo podporují nárůst hmotnosti u našich dětí. Zároveň omezujeme spontánní pohyb a projevuje se to i na špatném držení těla.

Nadměrné trávení času s obrazovkami také často zkracuje dobu spánku a narušuje pravidelný spánkový režim. Modré světlo z obrazovek narušuje spánek a prodlužuje dobu usínání. Kratší a nekvalitní spánek následně ovlivňuje psychické zdraví a nepřímo i zvyšuje riziko rozvoje obezity.

Časté sledování obrazek podporuje i rozvoj krátkozrakosti.

A v neposlední řadě v současné době hodně zmiňovaný vliv sociálních sítí na psychiku dětí.